Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

Настала пора реализовывать планы на год. Может, 2019 год — самое время, чтобы бросить курить? Может, пора выучить новый иностранный язык? Не пора ли заняться собой и начать ходить в спортзал?

Если вы еще сомневаетесь, какую цель поставить себе в новом году, взгляните на эти вдохновляющие примеры и поверьте в себя.

Сбросил 92 кг за два года

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

Ровно три года назад и сейчас. С 272 кг до 104 кг. На 9 кг меньше целевого веса

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

Минус 90 кг за два года

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

Этот парень весил 160,5 кг и страдал от диабета, высокого артериального давления и подошвенного фасцита. Он сбросил 80 кг за год, тренируется по шесть раз в неделю и больше не болеет диабетом

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

С 111 кг до 65,7 кг

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

2012 год (138 кг) и 2016 год (74,8 кг). Разница, которую дают питание, физическая нагрузка и последовательность

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

Похудение на 90% состоит из диеты, на 10% — из физической нагрузки и на 100% из психологического настроя

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

Снова 90 кг

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

Райна сбросила 44,5 кг, когда врачи сказали ей, что она может умереть от ожирения

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

Донна сбросила 51 кг за два года и стала фитнес-моделью

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

Не идеал, но прогресс

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

Карли так похудела с марта 2015 года до октября 2016 года

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

Эта рождественская открытка похудела на 158,7 кг

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

Со 120 кг до 65 кг за 18 месяцев

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

С 247 кг до 97,5 кг

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

За два года и две недели похудел на 75,5 кг

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

Альбина похудела на 63,5 кг

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

Стала вегетарианкой и похудела

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

Эта женщина поставила себе на Новый год цель — весить меньше 200 фунтов (90 кг) к концу года. На днях она добилась ее, хотя осталась еще пара недель до Нового года

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

Похудела на 41 кг

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

Сбросил 82 кг, приобрел новый взгляд на жизнь

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

Со 163 кг до 68 кг

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

«Когда я начал заниматься силовыми тренировками, жир сходил с меня, как масло, и видеть прогресс было самым замечательным ощущением и самым большим в жизни стимулом для уверенности в себе»

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

Со 145 кг до 54,5 кг

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

Сбросил 154 кг за три года

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

«Что-то меняется, а что-то остается навсегда!»

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

«Я весил 181,5 кг, сбросил 72,5 кг и снялся в первой своей фотосессии»

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

Лора сбросила 52 кг за два года и поняла, что в душе она типичный зожник

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

Сбросила 72 кг

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

Минус 45 кг за год

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

С 226,7 кг до 88,4 кг

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

Похудела на 28,5 кг за восемь месяцев и достигла целевого веса

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд